这款三明治用料很简单,做的时间也很短,很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~
要用到的材料~
白煮蛋一个
火腿肠一根
黄瓜一根
沙拉酱适量
白土司3片
把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量,所以火腿肠只切了一半)。
黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)
白煮蛋切丁。
把火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。
放入沙拉酱(木木放了3大勺,具体放多少根据个人喜好来)。
将沙拉酱拌匀。
拿出一片白土司,放上拌好的沙拉。
再放一片白土司,放上拌好的沙拉。
再后再在上面放一片土司,就做好了,再用刀在对角线处切开,成两个三角形。
木木有话要说:把新鲜黄瓜换成酸黄瓜,也别有风味。也可以换成自己喜欢的蔬菜,具体比例根据自己喜好来,喜欢吃黄瓜就多放点黄瓜,喜欢吃火腿肠就多放点火腿肠。
早餐来块三明治再来杯豆浆或者牛奶,是很好的选择呢~热量也足够提供一上午的消耗。因为里面放了新鲜的黄瓜所以不会很腻,如果换成酸黄瓜一定更爽口呢~