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一根不剩:韭黄鸡丝

A苹果小厨 发布于 2010/12/1 15:56
    市场上终于有新鲜的韭黄卖了,不过,有点小贵,八元。往年,这菜最多也就是卖到二三元,这菜价真是疯了。不过,再贵也得买,咱少买。
    通常我会用韭黄来炒鸡蛋,不过,今天我尝试的是用它来炒小朋友喜欢吃的鸡肉,不知小朋友会有什么反映,但愿不会罢食。
所用材料:
1、鸡脯肉
2、韭黄
3、用适量盐、鸡精、胡椒粉、香油、淀粉调好的汁
具体做法:
1、鸡脯肉切丝加蛋清、盐、淀粉腌抓匀。
2、韭黄洗净切段。
3、锅中加适量水烧开滑出鸡丝备用。(也可用油滑)
4、锅中加少许油,放入韭黄炒至五分熟,加适量盐。
5、加入鸡丝翻炒。
6、加入料酒,并倒入勾好的欠汁。
7、出锅装盘。
    一直以为韭黄是大蒜里长出的芽,上网一查,才知原来是韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具有补肾温阳、益肝健胃、行气理气、润肠通便的食疗作用。哈哈,朋友们别笑我哈,现在才知道韭黄是怎么变的了。

   大家想知道这盘菜最终的结果吗?一根不剩!幸好我还在炒制的过程中尝了尝,知道了它的味道,小朋友尝了一下后,就把这菜端到自己的跟前宣布独占。他老爸对他的这种行为进行了严厉的批评,小朋友不情愿的夹给了老爸一筷,就全都倒进了自己的盘中,看来,这吃独食的毛病还得继续给他改啊!想吃的朋友们,只好等下次喽!

 

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