继续上今天的便当——鱼香煎茄盒+清水儿菜+白油豌豆焖饭
鱼香茄盒:
制作食材:茄子,猪肉馅,金钩,鸡蛋,面粉
制作调料:美极鲜调味汁,姜,葱,蒜,盐,剁椒,白糖,醋,盐
制作过程:
1.茄子切成两刀一断的厚片
2.猪肉馅加少许水搅打上劲,加入剁碎的金钩和姜,加入少许美极鲜调味汁和盐调味
3.在茄盒中酿入肉馅
4.大半碗面粉,一个鸡蛋,加少许水调成浓稠的挂糊
5.将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层厚厚的挂糊,覆盖的面糊以看不见茄饼本身为准(图片是错误示范,面糊太稀了没有挂上,过后又加了好多面粉才挂上)
6.电饼铛预热,刷上油,将挂上面糊的茄盒放入电饼铛,盖上盖子煎制五分钟左右(中途翻面一次)
7.剁椒和姜葱蒜一起剁成碎末,越细越好
8.热锅少油下剁椒混合碎翻炒出红油
9.加入少许糖和醋,勾湿淀粉起锅淋在茄盒上
白油豌豆焖饭:
制作食材:米饭,豌豆,猪肉馅
制作调料:姜末,胡椒粉,盐,猪油,鸡精
制作过程:
1.热锅热油下姜末爆香锅底,下猪肉馅翻炒至变色,调入胡椒粉
2.加水没过豌豆,并加一勺猪油焖煮至水快收干
3.下米饭翻炒片刻,加少许盐和鸡精调味,关火焖几分钟即可