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【美食家主题赛--第四季】海鲜炒粉干

牛妈厨房
2010/12/4 12:53

投票一:排骨粥
https://home.meishichina.com/recipe-13865.html
牛妈厨房谢谢大家的鼎力支持,牛妈厨房有你们更加精彩。如果投票我没有及时回谢,还请亲们见谅。谢谢。。。。。
 
   身在沿海的我们,是吃海鲜长大滴。餐餐都少不了海味的出现。有时候做小炒或是其它美食时,总会加上一些海鲜在里面。这样子的混搭竟丰富了食材,也解了这口馋。送上这份我爱的海鲜炒粉干,让亲们也尝尝鲜。
   今早的炒粉做得比较干一点,因为一大清早不想炒那么油腻,亲们如果要做炒粉或是炒面,请适量多加一点油,这样子炒出来的粉或面外观上比较亮泽一点。
 
 
--------------------------------美食分割线
主料:细粉干
配料:明虾,鲜鱿鱼,虾米,花菇,洋葱,葱段
调料:海鲜酱油,料酒
 

一:备好所用材料。

二:起汤锅加水泡煮花菇及虾干。

三:再将虾仁及鲜鱿鱼焯熟备用。

四:再将细粉干焯软备用。

五:用冷水泡洗焯好的粉干

六:再沥水备用。

七:热锅加油,入花菇及虾米煸炒至出香。

八:再加入粉干一同拌炒,均匀挂油。

九:再加入豆芽及洋葱一同炒。

十:炒至豆芽变软时,再加入焯好的虾米及鱿鱼。

十一:加入适量酱油。

十二:加入适量料酒。

十三:最后出锅前加入葱段。

十四:最后拌匀入味既可。

 
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