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冬季暖身营养汤羹佳品“干贝银丝豆腐羹”

大炒勺 发布于 2010/12/4 22:53

 

 

 

 

冬季暖身营养汤羹佳品“干贝银丝豆腐羹”

 

无论一日三餐,还是大宴小酌,都离不开汤羹。今天,介绍一款大炒勺家的私家营养美味汤羹,这款汤羹最适宜冬季三九和夏季伏天食用,也叫做“极品伏九羹”,夏季可排毒消暑,冬季可暖身进补,呵呵!

这款羹制作,使用的原料极简单。主要原料;嫩豆腐。辅料;干贝和姜丝。在下为它起了个诨名,叫做“干贝银丝豆腐羹”,呵呵!具体做法如下;

 

主要原料;

 

原料配单;

主料;干贝一枚18、嫩豆腐300、鲜姜丝5

调料;黄酒5、盐3、鸡粉2、白胡椒粉0.5、葱油少许、清水600ml、水淀粉适量;

蒸料;葱10、姜5、黄酒10

 

制作方法;

1、先把干贝洗净放入葱段、姜片和少许黄酒,再加入少许清水,上笼蒸10分钟取出晾凉备用;

2、把三至五克鲜姜去皮切细丝放入清水浸泡,把嫩豆腐先用淡盐水浸泡15分钟,然后切成丝,把切好的豆腐丝再次放入盐水中浸泡备用;

3、把晾凉的干贝用手撕成细丝,炒勺上火注入清水,倒入姜丝水,再倒入干贝丝和干贝汤,最后往锅中滴入几滴黄酒烧开;

4、汤烧开后用盐、白胡椒粉、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡;

5、芡汁糊化后,放入事先切好的豆腐丝煮开,然后滴入几滴葱油便可出锅。

此羹特点;色泽清淡、豆腐嫩滑、羹汤鲜美、淡淡姜香、暖身开胃、营养丰富。

 

温馨提示;

1、豆腐用淡盐水浸泡之后,在切丝的时候要把刀沾水来切,这样不容易粘刀,丝的粗细按自己的喜好来切即可,把豆腐丝切的细一些更好,豆腐切成丝后切不可用手来抓,要用刀刃在菜板上平搓把豆腐丝搓起,然后放入淡盐水中浸泡,这样豆腐丝会很整齐不易碎。

2、制作此羹时,要先勾芡后放入豆腐丝,假如先把豆腐丝放入锅中,在用勺搅动的时候豆腐丝易碎,豆腐丝碎了就不美观了。

大炒勺的这款私家菜“干贝银丝豆腐羹”就做好了,吃起来味道很鲜美,供朋友们参考!

 

 

 

 

 

 

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