健康又经济---南瓜包

    又是南瓜，我可是超爱南瓜，喜欢黄澄澄的色泽，喜欢香香的味道，更喜欢它健康食品。南瓜又可以翻花样，做好多东西，价格又便宜，真是健康又经济的好食材哦。

这次做的是南瓜包，当早餐还是不错滴。

卖相差了点，吃口还是可以的，下次再做要漂亮点了、、、一定的

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南瓜包原料：（约做8个小包）

南瓜泥200g、面粉250g、酵母1g、黑洋酥泥适量。

做法：

1、南瓜去皮瓤，上锅蒸熟。取出搅拌均匀，放凉至30度左右。

2、取200g南瓜泥，撒入酵母，待酵母融化，加面粉揉匀成团。

3.发酵至2倍大，取出排气彻底揉匀。（具体面粉量要根据的南瓜湿软度，揉成稍硬的面团即可。）

3、切成小面剂，按扁，擀开，包入馅。

4、饧15分钟。入锅蒸，开锅后15分钟即可

5.出笼了

贴士：最好趁热吃。