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酸酸甜甜就是我:自制猕猴桃果酱

A苹果小厨 发布于 2010/12/7 11:33
    个人以为,北方的水果运到南方,都是熟透了才摘,象苹果、葡萄......可南方的有些水果,来到北方,大都不是这样了,象香蕉、芒果、猕猴桃.....,运来都是又硬又青的,因这些家伙们经不起长途的运输,熟透了,运到北方也就全烂掉了。记得今年春天,看到本地电视台的一个生活类节目,爆光了水果批发市场上给青芒果抹药变黄芒果的行业内幕,从此,不敢让我家小朋友再吃芒果啦。猕猴桃,在超市,我都是挑硬的买,硬硬的,回家让它自己变软去。

      

    这次用猕猴桃,买来后就放在阳台角落给忘记了。估计有半个月的时间了,才想起来,全都从硬硬变成软软的了。吃一口,要酸掉牙,只好做成果酱来解决它了。

所用材料:
1、猕猴桃
2、白糖、冰糖适量(我大约用了40克白糖,50-60克冰糖的样子)
具体做法:
3、熟猕猴桃去皮压碎果肉。
4、加入白糖进行腌制一会。

5、倒入不锈钢锅中,大火煮开。
6、添加冰糖调味。
7、冰糖溶化后转小火,不停搅拌,至水份收尽,酱变粘稠。

8、抹在蛋糕上。
9、做好的香蕉玉米粉蛋卷。
10、放凉后装瓶。

    酸甜好味道,富含维生素,有多种食疗功效,相信做成果酱后营养也不会打折扣吧!如果你也喜欢,就赶快动手做一瓶吧!

 
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