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【美食家主题赛--第四季】把诱惑搬回家---黄油牛肉粒炒饭

鱼尾巴 发布于 2010/12/9 17:25
黄油牛肉粒炒饭
 
每次去西餐厅,儿子都要点炒一份牛肉粒炒饭,他说,饭里面有说不出的诱惑,呵呵,有一次,我也终于抵抗不住他说了无数次的诱惑,尝试了一下一直在诱惑他的炒饭,呵呵,原来,饭里面有黄油的奶香味.
 
 

原料:
牛柳 200克,鸡蛋 1个,洋葱 50克,香菇 5朵,米饭 300克,黄油  30克,玉米粒 50克,葱 1根,香菜 3根;
调料:
A、酱油   1大匙,料酒   1小匙,淀粉   2茶匙;

B、酱油   1大匙,盐     1/2小匙,胡椒粉 小许;

做法:

1、把所有材料准备好。

2、米饭用温水冲洗一下,并用筷子搅散。

3、牛柳洗干净,切成小粒备用。

4、用调料A和少许全蛋液腌制10分钟左右。

5、鸡蛋加小许盐和水打散备用。

6、洋葱洗干净切成小粒备用。

7、香菇用温水泡开,切成小粒备用。

8、玉米粒洗干净,沥干水份备用。

9、热锅下油,把蛋液摊熟备用。

10、另起油锅,把腌制好的牛肉粒炒熟,盛出,备用。

11、另起油锅,爆香洋葱粒后,下香菇、玉米等,炒熟。盛出,备用。

12、锅洗干净,热锅后,下黄油。

13、黄油溶化后,倒入米饭,翻炒。

14、炒至米饭有点偏干的时候,加入所有炒好的牛肉粒、洋葱、香菇粒等,继续翻炒。

15、加入调料B,翻炒。

16、最后,撒入葱花和香菜,拌炒均匀即可。

裹着黄油奶香的牛肉饭特诱惑。

每一颗米粒都有黄油的奶香味。

儿子说,我把诱惑搬回家。

小叮咛

1、牛肉在炒之前一定要用鸡蛋液腌制一下,这样的牛肉又嫩又滑。
2、黄油的溶点很低,加入黄油后工调成小火,慢慢加热。

又开始拉票了,喜欢的朋友帮忙投投票,给我鼓励鼓励哈,谢谢。

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