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跟着孟老师学烙饼 -- 手抓饼

guanghui1980 发布于 2010/12/11 20:03
    昨天做的盘丝饼非常好吃,居然被老妈形容为“一盘丝”,自信心倍增。今天又做了“手抓饼”,方子参照《孟老师的中式面食》,用量减了些。
    我不喜欢油腻的食物,油腻的食物我消化不来,外面的饼都很香,但是太多油,所以从来就没在外面主动买过饼子吃。偶尔碰上朋友特别推荐的吃过,确实是美味。现在在美食积分商城兑了这本书,我非常喜欢,可以做给自己和家人吃,比外面买的更健康,也不油腻。
    这个是我第二次烙饼呢,还需要继续努力.
    大家给看一看评一评,做的如何,以后好改进!

拉近距离看看:

 

材料:
中筋面粉  150克    冷水  90克

盐  1克     猪油  10克

做法:

1. 准备称量好各种材料。

2. 将四种材料放在一起,用筷子搅拌。

3. 所有的材料搅拌成穗状无生粉就可以啦。

4. 用手将穗状的面粉揉搓成团。

5. 将面团分成四等分,放在刷了油的盘子里,并且把每份面团都刷上油防粘。
6. 将面团松弛20到30分钟后,取出一份,用手按扁按平。
7. 本想用擀面杖来擀,但是面太薄,还是用手,将面团先拉长,然后轻轻往两边拉拽,成一个大的长方形的薄片,非常的薄。
8. 往面皮上倒上油,刷均匀。

9. 将薄面片的上下两边往中间折,成三折。

10. 将折好的面从一头开始卷起,卷成一个面卷。

11. 卷好的面筋性很大,需松弛10分钟,再将面团用手压成饼状,放入刷了油的平底锅中。

12. 将面饼用小火两面煎成金黄就行了。

 

   这个饼的面团,水兑的比较多,所以面团比盘丝饼的面团湿,沾手,所以在第三步和成面团时,手上可以抓点儿干粉,防粘。

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