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甜美的“色诱”:紫薯银耳白果羹

A苹果小厨 发布于 2010/12/11 22:17
       各位看到“色诱”俩字不要被吓到啊!这只是我对紫薯羹一个小小的比喻,因为它那华美的紫色,的确是够诱惑我的,相信也会诱惑到你吧!

    

   话说前些日子买两条紫薯回家(不要怪我小气哦,实在太贵了),一条做了蛋糕,另一条放在冰箱里就让它躺着睡大觉去了。昨晚清理冰箱时,才发现它就要有变坏的的趋势了,于是赶紧的,在浪费之前扔进肚子里,这样才心安嘛 !

    今早出门送儿子学鼓时,小家伙以命令的口气告诉我不准在里面添加他不喜欢的东西。他不提,我还真忘记了,提了,我就得加点,加了银杏。哈哈,就算是他挑出来不吃,经过这煮煮炖炖,估计里面的营养也会渗入汤汁中一些吧?

所用材料:
1、泡发的银耳一大朵
2、紫薯一条
3、冰糖、银杏适量

具体做法:
1、将银耳洗净,撕成小朵。紫薯切成小丁。
2、将银耳加水放入锅中。
3、中火煮开,转小火慢煲。
4、半个小时后,银耳变软,汤汁渐稠时,加入紫薯。

5、再次中火煮开,加入白果和冰糖。
6、很快,汤汁变淡紫。
7、转小火,再次煮30-40分钟。
8、当汤汁变浓稠,紫薯软糯时关火。

    很美的色,QQ的白果略带苦味,正好与甜糯的汤羹中和。估计,这羹,这色,加之银耳与紫薯的功效,女性朋友们肯定都会喜欢它。给老人们吃也不错哦!快来尝尝吧!顺便再啰嗦一句,这第三季的奖品——南方汤锅真的很好用,各位朋友都要努力哦!

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