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我爱吃蒜苔——蒜苔炒腊肉

草莓 发布于 2010/12/13 15:19
 
        又到我爱吃蒜薹的频道了哈哈,每次看见蒜薹我都会说我爱吃,因为确实也是一种好吃的蔬菜,上次用蒜薹炒鱿鱼,不是很喜欢里面的鱿鱼,这次就换了腊肉炒,这次的这两样我都超级喜欢的,这道还是在老家时候的菜,这也是最后一道在老家时拍的菜了,是爸爸做的~很好吃,觉得爸爸做的菜特别合我的胃口,比饭店的还好吃呢~
      腊肉也是自己家做的,今年爸妈又去市场做了一些腊肉腊肠的,说知道我喜欢吃,这次多做了一点,下次我回去给我拿来~上次回家也拿了一点腊肉一点腊肠过来,都没来得及吃呢~过两天要吃点哦~
 
原料:腊肉一块,蒜苔一把,干辣椒几个,盐,鸡精,酱油
做法:
1.腊肉洗净后切片备用
2.蒜苔切成段
3.干辣椒切碎后备用
4.锅内热油放入干辣椒爆香
 

5.放入腊肉炒出油脂
6.倒入少许酱油上色
7.放蒜苔进去翻炒
8.到蒜苔变软后加入鸡精,少许盐调味即可
 
 
小提示:
1.蒜苔很容易熟的不要炒制太久,表面稍微皱即可。
2.炒蒜苔无需放蒜。
3.腊肉
在腌制过程中已经放了盐,所以最后要少加盐,或者不加盐。
 
 
 
 
 
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