肉丝三两，冬笋一根，杭椒一把
把冬笋切丝，下开水掉一下．
先把酱好的肉丝炒一下．用生抽和生粉酱半个小时
再炒杭椒和冬笋丝
再加炒好的肉丝，放生抽和一点糖就可以了
完成，鲜拉
这是我买的新疆大红枣，最适合做炖品了
这是婆婆院子里的白果树上今年结的白果，我給去了壳
药店买的黄芪
红枣5颗，白果10粒，黄芪10片，枸杞10颗
洗干净放在炖盅里用开水泡30分钟，放3颗冰糖炖1个半小时，补气补血的．（红枣最好是掰开）
