又是一餐男草莓不在家的时候我自己的晚餐，前段时间亚运会时男草莓经常下乡，晚上就我自己吃饭，回家翻了翻食物还不少，蔬菜也有很多样，就心想都放点去炒吧，不是说每天吃的食材样数越多越好吗~好多种食材满足不同的营养需要，搭配在一起吃着真香~
没什么技术含量，就是一股脑都放下去炒，以为会不好吃的，没想到味道还可以呢，我把这一盘全吃光了~还吃了点米饭哈哈~当你也是一个人吃饭不知道吃什么的时候也可以炒这个来吃啊哈哈~
原料：胡萝卜半跟，番茄两个，木耳适量，火腿肠一根，鸡蛋一个，蒜米，豆豉，盐
做法：
1.所有材料洗净切好备用
2.鸡蛋炒好盛出备用
3.锅内热油爆香蒜米
4.放入胡萝卜片翻炒
5.加入几颗豆豉
6.把木耳、番茄和火腿肠一起倒入锅内
7.翻炒到食材断生变软时加适量盐
8.把之前炒好的鸡蛋再倒回锅中，翻炒均匀即可
我觉得如果只想吃蔬菜和减肥的话，连鸡蛋和火腿肠也省了~还省钱哈哈~
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这几天好像过的挺平静的，没什么特别的，每天也就这样过，有工作就做，不开心就讲出来~工作上也没那么烦躁了，之前有人盯着我做东西，后来我讲了他，我说你不要盯着我做了，我好难受，从那以后他就没再来了哈哈~真好啊~
最近自己腌了点萝卜小咸菜吃蛮好吃的，就腌上瘾了，觉得家里的保鲜盒不够，刚又在网上败了几个，准备在家好好做咸菜哈哈~自从男草莓那晚吃多以后我就特紧张，生怕他哪天又吃撑，所以这几天的晚饭我都尽量缩小量，菜的量小了饭的量也小了，没想到我缩的太多，以致昨晚都不够吃的，我还没吃饱呢发现菜和饭都没有了，郁闷吧~可是感觉还很饿呢，又没饭吃了，只好又吃了一根香蕉才饱~看来今晚要适量再多点，男草莓说他不会再吃撑了以后都不会了，让我多煮点饭哈哈~
这两天的天气不太好，虽然不冷但是没有太阳好大的雾气，而且发现家里现在开始潮湿了，我最讨厌的春天时才会有的回潮天，在这个冬季竟然出现，让我很是受不了，昨晚睡觉的时候更是发现外面可怕，全是一层雾笼罩着，估计十几米的距离都看不见人样的，我就把衣服都拿到了屋里面，在外面觉得反而会更湿~真不明白现在怎么还会这样呢，听天气预报说15号会降温了，我希望快点降温吧，那样会不会就没那么潮湿了呢~
日志
看来今晚要适量再多点，男草莓说他不会再吃撑了以后都不会了，让我多煮点饭哈哈~