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香喷喷的羊肉煲

秋夕 发布于 2010/12/15 21:25
  

     早上买菜的时候,看见羊肉特新鲜,就买了2斤。今天的天气只有6度,这个温度相对于北方可能不算怎冷,可是对于我们广东来说已经很冷了,加上又下雨。真是连出门都懒哦。煮个羊肉煲特好下饭,差不多都被我们吃光光了!~ ~
     材料:羊肉2斤  当归2小片  胡萝卜5块
   1.羊肉斩块晾干水分,切好姜片,热锅下姜片.羊肉爆炒3分钟。 

     2.羊肉炒至变色时,把羊肉装起放进沙锅里煲,2小块当归.5块胡萝卜.加适量的开水.大火煮开转小火慢慢煲。

  3.煲的过程中,不时翻动一下羊肉,防止煲低焦。

  
4.小火煲35分钟,羊肉基本都软了。下盐,酱油,芡汁调好味就可以啦。

 

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