日志
搜索

西红柿鸡蛋疙瘩汤

暖暖尚 发布于 2010/12/17 16:03

传统的疙瘩汤是没有放蔬菜的,但我觉得搭配蔬菜比较健康一些,所以这次放了些油菜,之前还曾放过菠菜、木耳+胡萝卜、芹菜叶等等,总之每次做法都不一样,每一次都是再创新。小时候妈妈做的疙瘩汤是放香油提味的,但是因为我不喜欢吃香油,所以现在都不放了。

材料:

西红柿两个,鸡蛋两枚,大蒜5颗,油菜3-5棵,白玉菇若干,面粉,花生油,盐。

准备工作:

1.西红柿洗净切块备用;

2.鸡蛋加少许盐打散备用;(一部分用来炒汤底,一部分用来打蛋花。)

3.剥好的大蒜切片备用;

4.油菜用盐水浸泡15分钟后冲洗干净,切细丝备用;

5.白玉菇拆成小朵,冲洗干净后控水备用;

6.面粉适量,加少量水慢慢搅拌成絮状或疙瘩都可以。

做法:

1.锅热后倒入适量的花生油,爆香蒜瓣;

2.闻到蒜香后倒入一半的蛋液,迅速滑散;

3.放入白玉菇,大火翻炒;

4.待白玉菇略有出水时放入切好的西红柿,加入足量的盐(所有调味的工作都在此步骤完成,以后所有步骤不再放调味料。),大火翻炒后盖上锅盖闷一会;

5.待西红柿由原来的块状变为糊状后,放入约2碗水大火至烧开;(这是就我们疙瘩汤的汤底了,等待水开的过程可以去准备拌面疙瘩。)

6.水开后,倒入拌好的面疙瘩,为防止面疙瘩结块,可以用炒勺搅拌一下,如果结块了可以用炒勺碾碎;

7.在有部分疙瘩浮起时,淋入另外一半的蛋液;

8.蛋花成型后放入切好的油菜丝,1分钟后美味的疙瘩汤就可以吃了。

下一篇

暖暖尚的日志

美食天下首页