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香卤猪脚

筝筝日上
2010/12/20 19:43

冬天里似乎只有吃荤菜才觉得暖和。这不,看见猪脚,忍不住还是买了,尽管我的血脂有点偏高,嘴馋啊,没办法。

原料:猪脚(肉摊已剁碎了)

香料::姜,八角,草果,香叶,辣椒(为了辣点,我用了半个黄椒),家里没有干辣椒了,就用新鲜的辣椒。

辅料:盐,老抽,生抽,料酒,糖。

 

制作过程:

1、将猪脚飞水,去除血水,洗净入高压锅,加香料,料酒,大火煮30分钟。

2、待冷却后,将猪脚捞出,放入铁锅内,加辣椒,盐,老抽,糖(有冰糖更好),炒上色,再将高压锅内的猪脚汤倒入锅中,没过猪脚,大火煮开,转小火慢煮30分钟。

3、待汤汁快收干时,加点生抽,(我用的是六月鲜生抽,所以不用加鸡精了),调好色后,即可出锅。

4、撒点香菜点缀一下,很诱人的哟。

提示:猪脚的胶原蛋白很丰富,女人吃了很美容的,可是中老年人就要少吃,胆固醇还是比较高的。

今天是12月主题赛投票最后一天,支持我的朋友,请给筝筝投上最后一票吧,多谢了。

 

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