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蔬菜煎饼

ycyjms
2010/12/22 00:24
    只要用心做美食其实一点都不难,任何食材都可以巧妙的搭配在一起,完全看煮妇的巧心思,这道蔬菜煎饼香酥可口不油腻,做宵夜或点心都很合适。

材料:
高筋面粉120克,鸡蛋2只,韭菜30克,香葱2 根,胡萝卜半根,盐5克,油1汤匙。
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做法:

1  准备好所有材料,韭菜和香葱择洗干净、沥干水分,切成1cm长的小段,胡萝卜洗净切成细丝,鸡蛋在碗中打散。

2  高筋面 粉中加入100ml凉开水和打好的鸡蛋液,用打蛋器慢慢搅打成面糊,面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。

3  将切好的韭菜段、香葱段和胡萝卜丝放入面糊中,加入盐调味,搅拌均匀。

4  中火烧热平底锅中的油到七成热,将面糊倒入锅中,使面糊均匀地布满锅底,约0.5cm厚,煎至底面金黄后,用木铲轻轻地沿锅边将饼与锅分离,之后翻转煎至另一面,煎至两面都成金黄色即可。

5  将煎好的蔬菜饼切成菱形块装盘。

美味小贴士:

1  煎饼翻面时可用锅铲轻轻压实饼面,这样煎好的饼结实好吃。

2  调面糊的技巧也很重要,面糊一定要调到稀稠适中才行。

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