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解腻消脂的下午茶点:红果汁戚风

A苹果小厨 发布于 2010/12/22 16:28
    今儿冬至,各位都吃饺子了吧?我们这的风俗是吃包子。住小城就是好,守在爹妈身边就是好,中午去娘家吃了白菜猪肉馅的、萝卜粉丝素馅的两种包子,又顺路去婆家取了大葱猪肉馅的和小白菜肉馅的。幸福吧?一天可以吃四种馅的包子!娘家的包子就是对我胃口啊,没少吃,来点解腻消脂的红果汁戚风帮助消化。

    戚风,真是气的人发疯,我永远也烤不出完美的戚风来。不是塌腰,就是开裂,要么就是摔它N遍还是有众多气泡,不管了,好吃就行,我这人,永远对自已太放纵。
    这次,用炒红果的果肉与果汁来代替牛奶,不记得在谁的博中看到的了,反正,是受了她的启发,没沿用她的配方,自己又小小的创新了一回。

所用材料:
1、果汁果肉100克
2、玉米油50克
3、糖50克、低粉80克
4、鸡蛋四只(蛋黄蛋清分离)

具体做法:
1、蛋白加一点盐、几滴白醋、糖打至硬性发泡。
2、将蛋黄、果汁、玉米油放在一起。
3、用打蛋器中速打匀。
4、筛入面粉

5、切拌均匀。
6、倒入三分之一蛋白切拌均匀。
7、倒加剩余蛋白中切拌匀。
8、倒入九寸矮模中。

9、入烤箱,160度预热,中下层160度15分钟,150度30分钟。出炉倒扣放凉。
10、烤好后的蛋糕。
11、切块,露洞无数啊!

    加了红果汁,不甜反倒略带点酸,不油却能消腻,担心发胖的朋友,尝开肚皮吃吧!我家小朋友觉得不甜,又加了点果酱。可我觉得刚刚好,大家都来尝尝吧!自备红茶哦!
 

   
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