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清淡、开胃、健康的泡菜

夢幻 发布于 2010/12/23 10:42

原原料:洋白菜、胡萝卜、藕、红柿子椒

配配料:小红辣椒、花椒粒、白糖、白醋、盐

做做法:

1、     1、     各种菜洗净,按照个人喜好切好备用

2、    2      将花椒用少许热水泡上

3、     3 、 锅内放水烧开,将洋白菜、胡萝卜、藕分别焯水(按照自己喜欢的口感),捞出过凉,控干水

4、    4、      将各种菜放在干净的器皿中,加入各种配料小红辣椒、花椒粒、白糖、白醋、盐拌匀。

5、     5、  腌制两小时后就可享用了

注注:如果您是一个比较讲究的人,白醋可以先别放,等吃的时候再放放,这样可以保持洋白菜的本色,否则它会变黄,影响视觉效果而连带影响食欲。您说对吧。

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