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果蔬蛋包饭

xingzhiyu_1963 发布于 2010/12/23 22:42
看见一位日本食友做的薄蛋寿司好漂亮哦!一直想做没有机会,今天一个人在家,做了米饭捣鼓了半天,看看好简单的东西,做起来真的好难,特别是把蛋皮扎起来,用菜叶根本不行,也许是我用的菜叶太短?看见大葱就用它扎了,可是好滑哦,总弄断,纠结啊!做了几个才想起来把大葱的肉撸掉,光用透明的衣就行了!做的不好的直接就吃了,好看的留着拍照呢!
 

原料:鸡蛋、淀粉、香梨、荸荠、火腿肠、青豆、粟米粒、胡萝卜、西兰花、大葱、盐、味精

1.荸荠、香梨去皮切丁、胡萝卜、火腿肠切丁、青豆、粟米粒解冻 

2.准备好的果蔬丁

3.把果蔬丁放油煸炒片刻,加米饭、鸡蛋液翻炒

4.加盐、味精出锅待用

5.鸡蛋加少许淀粉、盐搅拌

6.锅里加一点点油小火摊蛋皮

7.把炒饭包在蛋皮里用大葱皮捆扎,把烫熟的西兰花放中间装饰

8.蛋皮摊的不圆,用剪刀修剪一下,就成了这样的蛋包饭

 

 

 

 

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