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萝卜炖牛腩--电饭锅美食

何小气
2010/12/27 15:49

我用到的材料:

牛腩600g  萝卜1kg 蒜头4 1小段 八角8 桂皮1小段 香叶一片 小茴香少许(如果家中材料不齐后面三样可不用,但是姜蒜八角是必须的)

调料:生抽 老抽 料酒 白醋

 

做法:

1.牛腩切小段洗净;取干净的锅注入冷水并把牛腩一并放入,水开后煮5分钟以除去其血污,然后把牛腩捞起洗去浮沫沥干备用

2.姜切丝,蒜头拍碎,八角桂皮香叶小茴香洗净,所有材料同放一小碗中

3.另取一小碗,放入一勺料酒,三勺生抽,一勺老抽,半勺白醋拌匀备用(这里的一勺是家里用的普通大小的匙羹)

4.热锅下油,把步骤2中的材料放入爆香

5.把步骤1中的牛腩放入一同翻炒一会加入适量的盐拌匀(等下要加酱油,所以盐不要太多)

6.把步骤3中准备好的调料倒入一同翻炒

7.牛腩炒香后放入一小碗水,水稍稍没过牛腩即可;水煮开后,把牛腩移到电饭锅上,按煮饭键,煲一个小时(如果是压力锅,时间相应减少)

8.萝卜洗净去皮切成滚刀块,等牛腩煲过一小时后,把萝卜加入电饭锅中再煲半小时即可。(用勺子偶尔翻动一下好让萝卜均匀入味)

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