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葱油带鱼。。。。品尝极鲜带鱼

牛妈厨房 发布于 2010/12/28 10:07
这个时节的带鱼最为肥鲜了
喜欢吃带鱼的亲们,可以多多品尝
亲们知道如何选购带鱼吧
身在沿海的牛妈就来告诉你这个答案吧(知道的亲们,可以当没看到呵呵呵)
1:看鱼体的颜色,要银灰色或银白色,而且要色泽光鲜。
2:看鱼体表面鳞的分布是否均匀,摸过去手指不会粘上细鱼鳞。
3:看鱼肚是否完整,如果鱼肚有破损,说明曾经在非冷冻环境下呆得时间较长,肯定是腐烂的。
说好这如何选鱼,再接着看一下牛妈厨房滴葱油带鱼吧。
面对家里二个小魔王,让我完全不可以全身心投到厨房去
听到外面二个的战斗声,我总是要出来劝解
有时候会忘了加盐,有时候会烧过头,有时候又重复加调料
我真是没有办法,还好都习惯了
不过也快了,等假期一到,囡囡回到老姐身边
等待这清静的日子,就不知道到时候偶们会不会习惯。。。。。
 
 
 
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备料:带鱼一段
配料:姜丝,葱末
调料:盐,油
做法:
一:备带鱼一条(我只用了一半)。
二:带去去背刺,洗净切段,上蒸锅,蒸底铺菜叶。
三:上姜丝,大火蒸十分钟(看鱼大小调整时间)备用。
四:油煮至冒粗泡备用。
 
五:将蒸好的带鱼夹出摆盘,洒上适量葱花。
六:洒上适量细盐。(其实应该在蒸的时候要洒细盐,呵呵我竟然忘了,这里补上)
七:将烧热的油,淋在鱼身。
八:葱油带鱼完成。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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