我和老公都喜欢吃清炒莴笋，但莴笋炒肉也是不容抗拒的，看书上说莴笋是美容菜，特别是减肥的mm更要多吃喔
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1：原料：莴笋半根，猪肉250克，干辣椒段数个，蒜头一瓣，姜一小块。
调料：盐，鸡精，淀粉，生抽。
2：把猪肉洗干净切片，莴笋开两边切片，蒜头姜拍一拍切片。
3：肉片用盐 淀粉 生抽抓匀腌制一下备用。
4：锅放油炒香辣椒段和姜蒜。
5：把肉片放进去炒开。
6：肉片变色把莴笋片放进去炒，莴笋片见软，放鸡精调味即可出锅^_^。
嘿嘿，下饭菜，莴笋脆脆的，肉滑滑的^_^。
老公说老婆继续努力喔，你天天发帖子，我除了好吃的，现在还能养眼了
，把老妈上次带过来的一套碗慢慢拿出来晒O(∩_∩)O~。
日志
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