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花胶淮山猪骨汤

蓝色南半球 发布于 2011/1/1 07:59

 

   花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。

花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地,有丰富胶质见称,故称花胶;有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。

 

材料:花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜

做法:1、花胶浸泡超过12小时然后切成块。

      2、猪骨飞水后用清水冲清干净。

 3、淮山去皮切大块。

 4、陈皮浸泡之后刮去里面那层白膜、红枣去核、姜切片。

  5、将猪骨、花胶等材料依次放入压力锅内注入半锅水开始大火煮沸约半小时熄火。

  6、待压力锅冷却下来转倒入电饭锅里烧开。

  7、然后才把淮山放入一起煮沸约一至两小时,喝的时候再入盐、胡椒粉等。

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