【总决赛】团团圆圆——福满包

                          
                                       【总决赛】团团圆圆——福满包

材料：
面包 5个
南瓜 适量
鲜贝 适量
青豆 适量
胡萝卜 适量

制作过程：

1、制作此菜的所有材料。
2、青豆用开水焯烫至熟备用。
3、胡萝卜切丁备用。
4、南瓜切丁备用。
5、胡萝卜轻微焯烫一下捞出备用。
6、南瓜轻微焯烫一下捞出备用。

7、鲜贝挤干水分，加入少许的精盐。
8、加入少许的生粉拌匀。
9、入开水中焯烫一下，变硬时候捞出来。
10、面包入烤箱中烤一分钟，使其变硬一些。
11、把烤好的面包稍微凉一会儿，然后在表面挖出一个圆形的盖子，里面的面包瓤用手压下去即可。
12、葱姜切末备用。




13、锅中加适量的橄榄油炒香葱姜末。
14、倒入青豆翻炒。
15、倒入胡萝卜翻炒。
16、倒入南瓜丁翻炒。
17、最后倒入鲜贝。
18、调入适量的精盐。

19、调入一点点的白糖。
20、倒入适量的水淀粉。
21、调入少许的鸡精。
22、最后加入少许的香油。
23、然后把炒好的料装到面包里即可。
24、把所有的面包盅都装满即可。

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