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黄油老鸡炖猪蹄

ycyjms
2011/1/3 23:43
   中午,楼下茶酒楼的老板娘来店里练瑜伽时进门就举着手里的方便袋说:“别人刚送我的正宗老母鸡,已经宰杀洗净了,我转送给你,烫煲好分我一碗喝就好了。”嘿嘿,煲汤、做菜可是俺喜欢做的事哦,吩咐丫头去菜场买了猪蹄和杏鲍菇,立刻动手煲烫。

    冬季是进补的最佳季节,黄油老鸡(即老母鸡)煲汤自然是首选,不但汤汁鲜美,还不会发胖。而猪蹄含有大量的胶原物质,对皮肤有很好的保养作用。辛勤的煮妇们可得常吃哦。

材料:

老母鸡1只,猪蹄1只,杏鲍菇1个,大葱3段,老姜3片,枸杞5克,八角2朵,桂皮5克,盐5克,料酒适量。

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做法:

1  老母鸡、猪蹄洗净剁成小块,用料酒拌匀,放置30分钟备用。

2  杏鲍菇、老姜切成片,大葱切成段,八角、桂皮洗去灰尘,枸杞泡软备用。

3  老母鸡、猪蹄放入煮锅,加水没过鸡和猪蹄,大火煮沸,去掉沸水上层的血沫子,捞出沥去水分。

4  将去掉血水的鸡肉和猪蹄放入汤锅内,加水没过鸡肉和猪蹄,放入葱段、老姜片、八角和桂皮,大火煮沸,改中火炖3个小时。

5  打开锅盖,放入切好的杏鲍菇、枸杞,调入盐,再炖30分钟即可。

美味小贴士:

煲这道汤时猪蹄的处理是关键,最好用料酒或白醋将猪蹄腌上30分钟,然后用清水反复冲洗,这样会很好的去掉猪蹄的腥味。

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