已经是小寒时节,一年中最寒冷的时断呀!俗语说得好:三九四九,冻死老狗。连最不怕冷的狗,都要被冻死哟!为了应对这样的天气,我们要好好照顾自己,好好关爱自己,于是我把冰箱中的羊肉拿出来,配上山药,给炖了一锅。这个山药是新品种,我感觉应该是跟脚板苕嫁接,不然不会是这个紫色,不会这么大个,不过口感还不错。
主料:羊骨、羊肉800克、山药1000克
调料:盐、老姜
做法:1、羊肉、羊骨焯水,洗净沥干(我是以前焯水放进冰箱的,所以无图片,抱歉)
2、把焯水后的羊骨、羊肉、老姜放进高压锅,到进适量的水,大火压至排气后转小火10分钟。
3、山药去皮(我买的时候已经让人帮忙去皮了),洗净切块
4、等高压锅排完气候,将山药放进去,不扣阀,压至上气,调盐即可。