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经典凉菜——四喜烤麸

圈住美丽 发布于 2011/1/9 11:28
       
 
     一道经典小凉菜,在素菜馆或者酒席上都比较常见,非常受欢迎。
 
 
 
原料:干烤麸 2片 香菇 4朵 木耳  黄花菜  花生  若干
 
配料:蚝油 老抽  冰糖  盐  葱  八角  干辣椒
 
小贴士:
把烤麸放在水龙头下反复挤压,可以去除豆腥味。
 
 
步骤:
 
1.干烤麸用冷水泡软后,在水龙头下反复挤压冲洗几次,去除豆腥味,挤干水分后,切成2厘米见方的小块。
 
2.锅中接凉水烧开,放入烤麸,煮2分钟后捞出,凉水冲凉后完全挤干水分。
 
3.干香菇,木耳和黄花菜用温水泡发。香菇切丝,木耳掰成小朵,黄花菜切成段。
 
4.花生洗净,倒进小锅,加水小火煮10分钟。捞出后冲凉水,去掉外面的花生衣。
 
 
5.炒锅中倒入油,锅热后加入烤麸翻炒,等烤麸呈金黄色,稍微变硬有型的时候盛出。
 
 
6.锅中继续加点油,放入八角,出香味后加入香菇和木耳翻炒几下,加入黄花菜。
 
 
7.倒入炒好的烤麸和花生,加1勺蚝油,适量冰糖,老抽和盐调味,撒上葱末和干辣椒,翻炒均匀后加点水,中火焖3分钟,大火收汁即可。

8.经典小凉菜,热吃或者凉吃都可以,非常受欢迎哦。

     


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