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家常小炒——泡椒猪肝

易动映红 发布于 2011/1/11 15:26
       猪肝是非常好的东西,味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。但据说肝脏是藏毒的器官,吓得我平时不敢吃。这杀了年猪,一点没喂饲料粮食猪,终于可以放心大胆的吃了。这个菜本来做了很久,在发其它菜的时候又把过程图给丢了几张,今天发吧!
     主料:猪肝200克
     调料:盐、芡粉、油、大葱、泡椒泡姜100克、料酒
     做法:1、猪肝切薄片,用芡粉、盐、料酒腌制10分钟
           2、泡椒泡椒切片、大葱切断
           3、坐锅烧油,下泡椒泡椒炒出香味后,转下猪肝翻炒
           4、待猪肝变色后,下大葱,大葱翻炒,起锅
   小贴士: 猪肝是非常耗油的菜,油少了会沾锅的;也可以先炒猪肝,将猪肝盛出,再炒泡椒,然后将猪肝倒下去,下大葱。
    其实,学做菜、学美食这么久,最大的体会就是,随心所欲,想怎么做就怎么做,不用生搬硬套,免得自己累。
   

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