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好吃不长肉---无油意式脆饼

鱼眼中的爱 发布于 2011/1/15 17:13
             几天都没有顾得上来美食家了,一是要回家了得瘦瘦身要不回去太没形像了,所以一直没做这些重油重糖的东西;二是冷到慌也不想动;三最主要的是一直忙订票;天天往这一坐就是打电话订票中***
        话说春节的机票不打折,都是1500左右的可是舍不得啊,还好回去的早就坐火车,上前天下午终于订到两张东莞东直接到西安的卧铺票,不过是19号的,LG走不了说一定得22号才可以走,那只好取消不要了,这下倒好这两天再也订不到合适的票了,昨天晚上好容易又订到却是从广州出发的了,而且是20号的,跟19号就错一天,这次一定要拿到了,再丢就没得订了,今天上午他把票取回来这下终于安心了!
        还是早点走好,准备这几天收拾哈20号中午就从常平坐和诣号到广州,然后回西安,先到西安那海吃两天再转到安康,约26左右再到我家襄樊谷城,好想念家乡的牛肉面啊,估计到时体重又得蹭蹭的往上长了***
         罗嗦半天还是言归正传吧,一周没动烤箱实在不是我的范啊,所以还是没忍住,做个无油的饼干解下谗吧,这个我做过三四次了,简单方便又好吃***
 
         方子是见远方的雪花MM做的就喜欢上记下了,没有的材料就自己换上了
         材料:鸡蛋2个、白糖135G(我用100G)、面粉150G、玉米面100G、泡打粉一勺、盐少许、炒香的腰果、巧克力豆、泡过的枸杞适量
 
         做法:1 鸡蛋打开在无油无水的不锈钢盆中 
               2 鸡蛋打散并加入白糖
               3 打至糖溶化并蛋液浓厚两倍大
               4 筛入面粉、玉米面、泡打粉(我没过筛直接加入的)
 
               5 上下切拌后加入腰果、枸杞和巧克力豆
               6 果干加入拌均后分成两长份
               7 烤箱提前预热180度,25分钟后长大不少,取出凉5分钟
               8 然后再切成均匀厚的小片
 
               9 再次回烤箱每面烤6-8分钟左右即可
               10 凉凉开吃
 
          原方子上面还有挤上巧克力,灰常滴漂亮,但是我木有就没啥装饰了,不过这样也超好吃了,香酥可口,最主要的是没有油不怕***
 
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