一碗粥---荷叶绿豆粥

kiss战女发布于 2011/1/20 20:46

臭臭前2天外出冻着了发烧，万幸没有并发症~孩子一病当妈的责任最大，不过没有后悔药可吃，只有更好的照顾才会让生病的宝宝快些康复。

一碗荷叶绿豆粥---清清火，促进消化吸收，调理一下。

材料：绿豆、荷叶、大米

制作过程：

1、荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。

2、捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。

3、大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。

4、中火煮至绿豆熟烂。

5、倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。

6、转小火10分钟左右煮至黏稠即可。

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