越喝越美丽——木瓜柠檬汁

这一到过年，没觉得别的，竟想着自己越来越老了。时间咱是留不住，就只能抓紧时间给自己保养保养了。

女人呀！天生就爱美，一直最乐意做的几件事，无非就是减肥、美容、丰胸，而多吃木瓜，这些事就简单起来了。看看多吃木瓜还有什么好处：据说木瓜里含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！木瓜还是美容佳品，木瓜中含有丰富的木瓜酶能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。而且木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益处，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

说了这么多好处，不过我还是觉得夏天喝这个更好，冬天喝因为是加的凉白开，喝到肚子里还是觉得凉凉的。哈哈~~~~方法先写下，越不越意试试，您看着办。

----------------------------木瓜柠檬汁-----------------------------

原料：木瓜1个、柠檬1个、凉白开600克、蜂蜜适量。

1、  将木瓜切开，去籽削皮，切成小块，柠檬去皮、切片、去核。

2、  将木瓜块和柠檬片放入搅拌机的容器中，加入适量蜂蜜和凉开水，转动大约20—30秒，木瓜柠檬汁就做好啦！

小贴士：

一、夏天喝这个的时候可以加些冰块进去。 

二、蜂蜜可以根据自己的口味来加。也可以把水换成牛奶来做，我觉得味道更好。

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