起得比较早而且早上也不是特别赶的一天……好几天没怎么做饭了,今天决定改善一下伙食,于是早起把家里的排骨用慢炖锅炖了。晚上回家一开门……好香啊!肉肉果然是好东西,烂烂的排骨特别香,肉吃完了汤还可以下面:)
为了营养丰富,还配了西兰花和蛋,看起来颜色搭配也更好。
原料:
材料:排骨三条,西兰花一朵,鸡蛋一个
调味品:葱,姜,豆豉,料酒,桂皮,八角,老抽,生抽,糖,盐
制作:
准备材料
1排骨洗一下,放在冷水锅里烧开,焯一下,去掉血沫子。
2 烧一大锅热水,倒进慢炖锅里,放上葱段,姜片,桂皮,八角,倒一些料酒,再把排骨放进去慢慢炖(我炖了小一天)。
3 排骨取出,切块。
4 香菇洗一下,用热水泡软。
5豆豉切碎,切葱姜。
6 煮一个鸡蛋。
7 锅里放油,放葱姜豆豉炒香,然后放排骨和香菇。
8 放酱油(多一点),放一些糖,加入一些排骨汤,把鸡蛋放进去。
9 火关小一点,慢慢炖一下。
10 把西兰花洗净。
11 烧一小锅开水,放入西兰花,加一些料酒,盐,胡椒粉和生抽,焯一下。
12 排骨汁收得差不多了加盐调味,倒在盛好的饭上,放上西兰花即可。