健康番薯杂粮粥

  这粥的颜色或许不够吸引人，可是味道却非常不错呢，由于用了黑色的糯米所以煮出来的粥有点黑乎乎的样子，我觉得这并不影响它的口感，粘粘的稠稠的粥我们最喜欢啦

 材料：番薯、大米、青稞、黑糯米

做法：

  1、番薯去皮切成丁。

  2、三种米用清水浸泡约半小时。

 3、先把三种杂粮依次放入压力锅内。

 4、注入大半锅清水就大火煮沸约二十分钟熄火。

 5、待压力锅内汽排完之后再打开锅盖。

 6、把切好的番薯丁倒入。

 7、继续大火煮沸约十五分钟。

 8、粥完全绵了放少许盐即可熄火。