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【2011年菜展】什锦合炒

芷菲 发布于 2011/2/11 16:53

                                
                 
什锦合炒





材料:
胡萝卜:1根
西兰花:适量
莲藕:适量
蕨菜:适量
木耳:适量
培根:适量
调料:
精盐:适量
蚝油:适量

制作过程:


1、制作此菜的材料。
2、胡萝卜洗净去皮,用模具压出梅花。
3、蕨菜用开水焯烫一下,然后用凉水过凉。
4、莲藕用开水焯烫一下,然后用凉水过凉。
5、西兰花用开水焯烫一下。然后用凉水过凉。
6、全部焯烫好的蔬菜备用。


7、锅中放油加热到合适温度,放入培根翻炒均匀。
8、放入胡萝卜翻炒均匀。
9、放入焯烫好的蕨菜翻炒均匀。
10、放入焯烫好的莲藕翻炒均匀。
11、倒入适量的蚝油翻炒。
12、临出锅是加入适量的精盐和香油炒匀即可。





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