继续一道有着排毒清肠效果的家常汤羹---五行蔬菜排骨汤。
什么是五行呢？
地球有了五行才能孕育生命，除了命格外，食物也有五行之称。
代表青，红，黄，白，黑五色的食物分别代表木，火，土，金，水五行，可以滋养五脏六腑，帮助身体排毒减肥为生命注入活力和元气。
常喝五行汤对身体大有益处。
材料：排骨一斤，胡萝卜一个，青萝卜半个，怀山药两根，木耳少许，黄豆芽200克。
调料：葱姜，大料，白酒，盐，胡椒粉，鸡精。
做法
1·排骨用清水冲洗20分钟，锅中烧开水放入排骨煮出血沫冲洗干净。
2·电压锅加入清水，葱姜，大料，白酒，再把煮过的排骨盖上盖子放入旋钮打到排骨。
3·所有蔬菜洗净，去皮切成滚刀块，木耳泡发洗净备用。
4·煮好的排骨汤盛入到汤锅中。
5·先把胡萝卜，青萝卜，黄豆芽放入煮上10分钟。
6·再加入怀山药，黑木耳继续煮上10分钟。
7·最后加入盐，胡椒粉调味即好。
日志
