在娘家的时候,每年的年三十,妈妈都要煲上一大锅银耳莲子羹,
当我们吃完年夜饭,守着电视机,
听到新年的钟声响起,大家就涌到园子里放鞭炮,
放好回屋,互相贺喜,
妈妈就给我们端上一碗甜甜蜜蜜的银耳莲子羹,
吃了银耳莲子羹,大家才睡觉。
往事多么美好,往事多么难忘!
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用料;白木耳5朵,莲子100克.
调料;枸杞适量,冰糖适量
做法;1.白木耳与莲子泡好洗净,放高压锅,加半锅水大火煮开,小火30分钟.
2.放点枸杞。
3;放适量冰糖即可.
开吃~~~
银耳功用:强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。
枸杞子功用:坚筋耐劳,补益筋骨,能益人,去虚劳。
冰糖功用:和中助脾,缓肝气,润心肺,解心腹热胀,口干渴,解酒毒。
莲子:清热去火.