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菠萝番茄翅根

安娜主妇
2011/2/18 12:49

         人还是食肉动物,平时吃素减肥的人,看到烧得喷香的红烧肉也会忍不住多吃几块。最近发现肉类用水果烧也好吃的,上次做的橙香翅根就不错。昨天在超市买了一个大菠萝,两个人吃到牙酸也没吃完,剩下的几片用来烧了一个水果翅根。味道挺特别的。
         配料:鸡翅根、菠萝片、小番茄、姜丝、葱丝、盐、糖、鸡精、老抽、料酒
         做法:
         1、翅根撒上姜丝、葱丝和调料腌制,可以撒一些生粉。
   

           2、炒锅烧热放油,腌制好的翅根倒入翻炒,加水时放入部分菠萝片和小番茄。

 
 
       炖透入味就好了。最后可以切一些剩下的小番茄做装饰,好看又好吃哦。还没装盘子就被吃掉3个了。 

      

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