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又香又好吃的菜菜————蒜薹猪耳

花鱼儿 发布于 2011/2/19 01:47

我儿子实在太依赖肉食了,那日去超市买了一些猪耳朵回来,猪耳朵很有营养,并且口感非常好,吃在嘴里是又脆又柔韧,味道鲜香不腻,且富含胶质。再配上一些蒜薹那么一炒,一个字“香”,两个字“好吃”!! 

材料:猪耳朵、蒜薹、红椒丝
调料:盐、酱油、鸡精
做法:
(1)将蒜薹洗净,并在沸水焯至断生,捞出备用。

      (2)烧锅倒油烧热,下入猪耳朵,加点料酒、酱油翻炒翻炒。

      (3)接着,再合入蒜薹和红椒丝,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

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