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水煮鱼片

搁浅的贝壳
2011/3/8 11:52
 

     

水煮鱼是闻名全国的重庆特色菜,起源于渝北民间。成菜色彩红火,风格热辣鲜香,是渝北人朴实 豪爽与热情 奔放性格的集中体现。水煮鱼物美价廉,丰俭由人,具有平民化大众化的特点。
   今天的鱼用的是冰箱取出的一块青鱼肚,因为是一个人的午餐,所以只用了150克鱼肚,多了也吃不了。垫底的豆芽换成了家里现成的油白菜。
   主料:鱼肚
   配料:油白菜
   调料:干辣椒 花椒 生姜 蒜砣 小葱 蛋清少许 淀粉
          陴县豆瓣酱 料酒 生抽 鸡精 黑胡椒粉  白砂糖 盐

1.鱼肉顺着鱼刺的走向斜切薄片
2.鱼片加少许蛋清 淀粉 黑胡椒粉 料酒和盐腌制20分钟. 干辣椒切丝,生姜切片,蒜砣按扁,香葱切段.花椒用水冲洗干净.
3.锅内烧油,先把油白菜炒至八分熟,盛入大汤碗垫底.
4.锅内下油,小火,爆香生姜和蒜砣,再下一半的干辣椒丝和花椒爆香

5.接着下两勺陴县豆瓣酱炒出红油
6-7.加入适量热水(或高汤),大火煮开后转中火,把鱼片一片片的夹入锅内,转大火煮开,加入适量鸡精 醋 生抽 白糖和盐调味,鱼片卷曲后马上倒入汤碗(只需保持沸腾1-2分钟即可)
8.在鱼汤上撒上香葱段,锅洗净,小火,放油烧温,加入剩余的花椒和干辣椒丝,油开后离火爆出香味,淋在鱼汤上即可.

       温馨提醒:

 
1.鱼片在锅中汤开后只需烫1-2分钟,时间长了就老了,不滑嫩了.
2.最后一步,油烧温热时加入干辣椒和花椒,油开后离火爆出香味,是为了防止干辣椒高温炸糊(不过我还是炸糊了)
    
    吃完后,汤里的油也不要浪费哦,可以用来拌面拌凉菜,或者用上面的红油炒了青菜后,再把汤倒进去一起煮下,也是下饭的一道菜哦,只是加热次数不要多。 

     

 
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