草莓情侣，赫赫
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礼拜一总是上班族最忙碌的时候，不是开会就是要盯着电脑不停地舞动键盘。
营养健康专家都说，每天要保证充足的水，多吃水果，可是上班时哪里有时间啊。怀念假期每天一份的水果沙拉了，一下班我便冲进厨房，先拿出没吃完的一些水果，炮制了一份简易版的草莓酸奶水果沙拉。
配料：草莓10个、小金桔4个、香蕉1个、酸奶一份
草莓富含维生素C，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。香蕉润肠，含有丰富的钾和镁，减除疲劳。小金桔防治感冒，疏肝明目。这份沙拉很适合电脑上班族哦。
做法：
1、草莓和小金桔用温水泡几分钟，草莓还是挺脏的，泡过的碗底有一些黑色沉淀的。天气稍微暖和了，香蕉没有加热，天气冷时可以不剥皮用开水稍微烫一下。放微波炉转容易变成糊。
2、小金桔、香蕉切小块，草莓部分切小块，留几个一分为二。
3、这次用的最普通的小杯酸奶，用带果肉粒的拌出来更是好吃。
4、酸奶连盒子放在碗里用温水稍微热一下。不然好凉啊，不愿意吃凉的。倒碗里放微波炉热也行。
5、用叉子或勺子搅拌好就OK了。简易好吃又营养的酸奶沙拉，感觉比沙拉酱拌的健康好吃哦。
6、用切两半的草莓夹一片香蕉，牙签插上，也很漂亮哇。
希望认真工作的上班族，健健康康，有份美丽好心情。
