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红烧肉炖腐竹

西马栀子 发布于 2011/2/22 10:37
   开学了,好像清静了许多。为了不让孩子上网,我要以身作则减少上网时间,所以来美食家的时间只有上午了。  过节以来基本就没吃什么肉菜, 终于忍不住了,又发肉肉菜了。呵呵呵  我是肉控。
 
红烧肉炖腐竹
 

主料 五花肉 腐竹

辅料  大料 桂皮 香叶辣椒 肉蔻 葱 蒜 姜 酱油 白糖 腐乳 盐  料酒

做法

1 切好的五花肉放入清水泡30分钟。

2 腐竹用清水冲洗干净备用。

3 准备好辅料。

4 把泡好的肉焯水。

5 放入焯水的肉和大料 桂皮 辣椒 肉蔻一起煸炒,至肉微黄。

6 炒锅放入少量的油,加入白糖,炒制糖色。

7 糖色炒制成棕红色,起大泡。

8 倒入炒至微黄的五花肉快速翻炒,使肉能够均匀的沾满糖色。

9  加入料酒 酱油 腐乳汁 翻炒均匀。

10 倒入开水,没过肉。

11 加入葱姜。

12 把腐竹掰成大块放入肉锅里,转小火炖焖1小时至汤汁收缩即可。

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