最近无意间看到江苏城市台播放的《万家灯火》节目，是讲养生的内容，那天看到是“你最该知道的饮食误区”，原来圆白菜的农药比一般的菜肴多，可是我以前都是放水里一冲就完事了
还有韭菜，根部会长一种蛆虫，所以会喷洒农药，所以韭菜买回来要放盐水里泡泡，而且把根部要切掉点，再烹调。真实不看不知道，一看吓一跳啊
最最家常的韭菜炒豆干
1、材料：韭菜、豆干、肉糜
2、所有材料洗净切好
3、坐锅热油
4、下入豆干炒至膨化
5、下入韭菜快速翻炒
6、等韭菜塌下去，放入肉糜，加点盐和鸡精即可。鸡精也可不加。
7、出锅装盘
装饭开吃
