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微波耗油茄子

Hedy
2011/2/23 15:27
  最近有点懒了不知道是没睡好还是什么的总觉得好困,这几天都有加班春天来了我的事也多了.觉得有点烦了.也不知道要吃什么才好,进了菜场看来看去都没什么好吃的买什么也不清楚.还是回家好了先吃完冰箱里的在来买.
  回到家看了看冰箱发现了上次在超市买的茄子,可自己又不想用炒的,觉得麻烦还要炸啊什么的.心想不是有微波炉吗?我用它来做好了

  材料有;长的茄子1个,耗油1大匙,酱油,香油,鸡精,葱花各少许.辣椒小的5个,大蒜少许.

  做法;1先把茄子用刀切成条,再用水加上盐泡15-20分钟,拿出沥干,摆入盘中.

     2,辣椒,大蒜切碎备用.
     3取1个小碗放入1大匙的耗油,再放入少许的酱油,香油,鸡精,葱花.然后把切好的大蒜,辣椒粒放入进去.

     4把调好的耗油酱料淋在摆好盘的茄子上
     5拿出保鲜膜封在茄子上面.放入微波炉中大火5分钟.
     6等时间到就把微波好的茄子拿出,慢慢的拿掉保鲜膜,香香的耗油茄子就可以吃咯.

    亲们有爱吃的吗一起吃吧.

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