浪漫问“春季的养生”有什么内容时
我第一反应就是“春天我爱吃菜”
呵呵呵呵。。。。菜是指蔬菜
一年四个季
大自然给了不同美食材料
我最爱的还是春天
春天蔬菜都超新鲜，超绿色
该嫩口的嫩口，该脆口的脆口
心情好还可以吃出春天的感觉
话说现在这个时节
还是早冷晚冷的时候
所以早餐跟晚餐
我们要多配高热一点的菜或是主食对待自己跟家人
就拿昨晚我家餐桌上的“双芹牛丸”
二种芹菜的脆口又爽口
加上牛丸的牛肉香及嚼头
哇配上一碗饭。。。。。。。。。。。
不码了再码就流口水了。。。。。。。
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备料西芹一份，大菜一份，牛肉丸适量（二份蔬菜都是剩菜哦），蒜头适量
调料：盐
做法：
一：备好洗切好所用材料。
二：牛肉丸上蒸锅
三：蒸熟切块备用。
四：另起锅烧水先焯大菜条。
五：再焯芹菜段
六：焯好二种菜后，沥水再入凉水备泡，再沥水备用。
七：炒锅加入适量油
八：加入蒜头，煸其出香味。
九及十：加入二种芹菜一同爆炒。
十一：加入细盐一同爆炒
十二：最后加入蒸好的牛肉丸，翻炒入味既可。
日志
