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美容菜——猪肉皮烧胡萝卜

舒舒的厨房 发布于 2011/2/24 15:51
 

上次看到“湘粤情”做的炒猪皮,正好咱家也有这个,今天就来个烧猪皮!

今天啊我真是太能干了,上传了四个菜

猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

原料:猪肉皮、胡萝卜

配料:盐、糖、醋、料酒、鸡精、胡椒粉、老抽各适量

做法:

1、2、3、4把猪肉皮切成小块(要去掉肉皮里的肥肉),胡萝卜切成滚刀块,葱切碎、姜切丝。锅烧热入油加入葱和姜炸香。

5、6、7、8把皮放入锅中炒一炒,然后加入老抽上色,淋上料酒,放少量的糖和醋(比例是2:1),加入适量的水,盖上盖子用中小火慢烧10分钟,开盖倒入胡萝卜再烧5分钟收汁后加入盐、鸡精、胡椒粉拌匀装盘。

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