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香菇扒油菜——家庭版

张董语墨 发布于 2011/2/25 08:45
 
 
                  香菇扒油菜
 
 
  “扒”是鲁菜的一种烹饪技法,扒是先用葱,姜炝锅,再将生料或是蒸煮的半成品放入其他调味品,添好汤汁后用温火烹至酥烂,最后勾芡。鲁菜中的扒一般菜品都很美观,整齐,色泽鲜亮。
   我做的这道菜虽然也叫扒,但是还是有很多不足的,造型也不美观整齐,只能叫家庭版,和饭店的相比简直九牛一毛了。
 
 
材料:新鲜香菇,嫩油菜,香肠,葱,蒜
调料:生抽,蚝油,水淀粉,花椒粉,盐,鸡精
做法:1,香菇洗净切成片,嫩油菜摘洗干净,入沸水中焯烫一下,沸水中加入少量盐和一滴植物油,使油菜更加嫩绿;香肠切片,葱切花,蒜拍瓣。
      2,油锅烧热,先下入蒜瓣炒出蒜香,再入葱花爆香,下入香菇炒五分钟,直至变软,下入油菜继续翻炒两分钟,下入香肠片,调入少许花椒粉,两滴生抽和蚝油,调入水淀粉,最后撒适量盐,鸡精翻炒均匀即可。
 
 
 
最后给大家看看我现在喝的水水,是用玫瑰花和白醋泡的,很神奇,玫瑰花泡开水就是淡黄的颜色,泡了白醋就变成粉色了,白醋还真是神奇的东西,泡紫甘蓝不也是吗。虽然很酸,但说是可以美容减肥,忍忍吧,我先试试效果好不好,我LG还说怕我喝中毒了呢,呵呵哈哈,这其实是把玫瑰的精油泡出来了,喝不死人的。
 
 
 
 
 
 
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