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简单香煎龙利鱼

dayuyu 发布于 2011/2/25 22:30

现在超市里的袋装龙利鱼很是方便。买回家往冰箱里一扔,哪天菜不够了,拿它出来凑个数。今天做个最简单的香煎龙利鱼。

这鱼没有腥味,所以葱姜酒醋都免了。

材料:龙利鱼、鸡蛋。

配料:食用油、盐、生粉、胡椒粉、番茄酱。

步骤:

1、  龙利鱼浸泡解冻;

2、  龙利鱼切块;

3、  打开鸡蛋,加盐、胡椒粉、生粉,打匀;

4、  热锅,加油;

5、  鱼块蘸蛋液,入锅煎;

6、  翻面,出锅。

喜欢番茄酱的加一点。

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