带鱼两吃
请原谅我的排盘手艺不精
冬天过去了,带鱼也快要退出餐桌了,在东北,一般都是冬天吃带鱼,其他季节很少吃。还记得年前的时候,在超市买带鱼都要排很长的队,等很久才能买到几条。趁着这个冬天的尾巴,赶紧多吃几顿带鱼吧,而且真的很实惠。
我不太会烹饪带鱼,以前煎的时候总是会粘锅,后来经高人指点,说是粘上干淀粉就不容易粘了,还真有效,后来也试过用面粉的,也不错,但是不知道到底煎带鱼用哪种粉合适一些。
买了五条细带鱼,六块钱,便宜吧,本来想做两顿,可是洗起来太麻烦,就一次都做了吧,来个带鱼两吃也不错......
材料:带鱼,葱花/丝,蒜瓣
调料:花椒粉,生姜粉,料酒,盐,鸡精,干淀粉,生抽,蚝油
做法:1,带鱼洗净切断,去掉银鳞(有人不去掉,其实我也知道这层银鳞有益处,不过我就是觉得不去掉会很腥,受不了)加入适量花椒粉,生姜粉,料酒,盐,鸡精,葱花腌制两个小时。
2,将腌制好的带鱼表面粘上一层干淀粉,锅中入少量植物油烧热,下入带鱼段小火煎至,不要着急翻面,很容易碎掉,大约两三分钟后翻面,煎另一边,煎至金黄色盛出,其实此刻就可以开吃了,但还要做红烧的,所以捡出一部分装盘干吃,另一部分红烧。
3,油锅烧热,下入蒜瓣,葱丝爆香,下入煎好的带鱼段,调入少许生抽,蚝油,一点清水,烧开,因为蚝油本身就很粘稠,不用再勾芡,汁收干即可盛出。