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芹菜鲫鱼汤。。。。价格便宜营养全面

牛妈厨房 发布于 2011/2/28 17:09
十元做一工作餐
按我个人的习惯肯定要有汤
又想有菜又想有肉又想有汤
真是够贪心
不过这鲫鱼真当是很满足我这工要求
六块钱一条鲫鱼
加点芹菜最多五毛钱
呵呵我还有三块五毛钱去买别滴材料做另外一道菜
呵呵呵今天先送上这道
芹菜鲫鱼汤
鲫鱼的营养就不用我一一码了吧
因为BD一下就N多了
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备料:鲫鱼一条,芹菜适量,姜适量,蒜头适量
调料:盐,胡椒粉
做法:
 
一:备洗好所用材料。
二:热锅加油。
三:入姜片爆香。
四:加入鲫鱼煸煎。
 
五:煸煎至表面干又带点微酥。
六:加入到冷汤锅中,加入姜片及蒜头,大火煮开,煮二十分钟,汤底变白。
七:加入芹菜段一同煮三分钟。
八:加入适量细盐及胡椒既可关火食用。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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